Een psycholoog is een specialist in menselijk gedrag en mentale gezondheid. Hij of zij helpt bij psychische klachten zoals stress, angst en depressie door middel van gespreksvoering, therapieën en cognitieve technieken om welzijn en functioneren te verbeteren.

Behandelmethoden omvatten cognitieve gedragstherapie, gesprekstherapie, exposuretherapie en psycho-educatie. Deze methoden helpen bij het verwerken van trauma’s, verminderen van angst en depressie, verbeteren van copingstrategieën en versterken van mentale veerkracht en zelfinzicht.